Los somníferos - por ejemplo, las benzodiacepinas o los fármacos "Z" como el zaleplón o la zopiclona - utilizados en caso de trastornos del sueño permiten efectivamente descansar bien por la noche. Sin embargo, estos fármacos deben utilizarse con mucha precaución y deben tomarse durante el menor tiempo posible. Los riesgos asociados al uso de somníferos se derivan del desarrollo de tolerancia a estos fármacos, del riesgo de adicción a los mismos y de varios otros aspectos.