La dieta de un niño debe ser equilibrada y contener todos los productos recomendados de la pirámide alimentaria para darle la oportunidad de crecer y desarrollarse con seguridad. Según las investigaciones, la dieta de los niños polacos es pobre en un grupo de productos de gran importancia en la alimentación: las verduras y la fruta. La evitación de la fruta y la verdura es a veces el resultado de la ignorancia de los padres en este ámbito, y es aquí donde los pediatras desempeñan un papel importante; por otro lado, la reticencia de los niños a comer estos productos es también un problema significativo. Los zumos de frutas pueden ayudar en esta situación.