El ejercicio es bueno para la salud: no sólo reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o diabetes, sino que simplemente le hace sentirse mejor. Sin embargo, resulta que mantenerse en forma tiene muchas más ventajas. Así lo demuestra un estudio realizado en Suecia, cuyos resultados muestran que una buena forma física se asocia a un riesgo significativamente menor de padecer trastornos de demencia.