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De la indefensión aprendida a la psicología positiva

14-08-2015,
Anna Góra - psicóloga, licenciada en periodismo por la Universidad de Varsovia. Autora y editora del calendario 2015 "Cuerpo Mente Alma".

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De la indefensión aprendida a la psicología positiva

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Apoyo de los seres queridos ante un problema

Martin Seligman, psicólogo, investigador y psicoterapeuta, celebró su cumpleaños el 12.08. Sus intereses de investigación estuvieron inicialmente relacionados con la psicopatología, centrándose en la depresión. Basándose en numerosos estudios, desarrolló la teoría de la indefensión aprendida, partiendo de la base de que la incapacidad de influir en las circunstancias externas aversivas es uno de los factores que conducen a la depresión y al abandono de la actividad.

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