La pandemia de coronavirus ha alterado significativamente nuestra vida cotidiana, lo peor es que incluso cuando la amenaza de contraer este patógeno haya disminuido significativamente, las secuelas de la pandemia seguirán sintiéndose durante periodos de tiempo más largos que cortos. No cabe duda de que el COVID-19 no va a desaparecer de nuestras vidas a corto plazo, así que ¿cómo podemos cuidar nuestro equilibrio y nuestra salud mental ahora, en la era de la pandemia?