El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que afecta, entre otras cosas, a la concentración y la regulación de las emociones. Sus síntomas suelen persistir también en la edad adulta. Cada vez son más las investigaciones que sugieren que una dieta equilibrada puede favorecer la función del sistema nervioso y aliviar algunos síntomas, sobre todo gracias a ingredientes como los ácidos grasos omega-3, las vitaminas del grupo B, el magnesio, el zinc o el hierro. La salud intestinal también desempeña un papel importante, ya que la microbiota intestinal influye en la función cerebral y en los niveles de neurotransmisores. Se recomienda una dieta basada en productos lo menos procesados posible (por ejemplo, pescado, cereales integrales, verduras, encurtidos) y que limite el azúcar, la comida rápida y los aditivos artificiales.