La alimentación correcta de una mujer lactante es muy importante. Existen varios puntos de vista sobre la nutrición adecuada de las mujeres lactantes: algunos dicen que hay que comer de todo, otros que hay que comer sólo alimentos cocinados (sin especias ni otros aditivos). ¿Qué dieta debe elegir? ¿Qué alimentos se pueden comer durante la lactancia?