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Controle el estrés

Patrycja Piechaczek Fuente: , "Mindfulness puede salvarle", revista, Focus, 4/2011, abril de 2013

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Controle el estrés

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Neurosis de ansiedad

Cada vez más personas en todo el mundo sufren estrés crónico. El rápido ritmo de vida, demasiadas exigencias y multitud de responsabilidades someten a la gente a un estrés constante. Mientras que el estrés moderado motiva a la gente a actuar, el estrés crónico tiene muchas consecuencias negativas.

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