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¿Cómo preparar a su hijo para una visita al psicólogo?
¿Cómo prepararme (como padre/madre/cuidador) para una visita al psicólogo infantil?

Las cambiantes condiciones de vida, los avances tecnológicos y la mayor concienciación social están influyendo en la creciente necesidad de apoyo psicológico para los niños pequeños. Los crecientes retos que suponen las presiones escolares, las complejas relaciones sociales y los cambios en los modelos familiares hacen que los padres busquen cada vez más ayuda profesional para sus hijos.

Se observó un aumento significativo de la necesidad de este tipo de ayuda tras la reciente pandemia, en la que el fenómeno del aislamiento de la sociedad y de los compañeros fomentó los problemas psicológicos. Los profesionales de la salud mental desempeñan un papel clave en la formación del desarrollo emocional y psicosocial saludable de la generación más joven. Aumentar la concienciación pública sobre la salud mental de los niños contribuye a popularizar y difundir el recurso a los psicólogos infantiles y a crear un entorno rodeado de un mayor apoyo a los más pequeños.

Una visita a un psicólogo infantil, foto: panthermedia

Los psicólogos son especialistas cualificados, expertos en el campo del comportamiento humano y el funcionamiento de la mente. A través de diversas formas de terapia y asesoramiento, un psicólogo puede ayudar a su hijo a comprender mejor sus sentimientos y a desarrollar las habilidades necesarias para afrontar situaciones difíciles. Sin embargo, una próxima visita a un psicólogo infantil puede provocar miedo y ansiedad, por lo que conviene prepararse adecuadamente.

¿Cómo prepara a su hijo para una visita al psicólogo?

Lo más importante es adaptar la preparación a la edad del niño y a su nivel de comprensión del mundo que le rodea.

Empiece por asegurarse de que su hijo entiende el propósito de la visita y lo que hace un psicólogo infantil.
Explique a su hijo que el objetivo de la visita es ayudarle a "sentirse mejor". Para los más pequeños, hágales saber que el psicólogo es como un médico que les ayuda a comprender los sentimientos y a afrontarlos.
Cabe mencionar que la visita se basa únicamente en la conversación y que el niño no debe temer ninguna prueba desagradable, como las inyecciones.
En el caso de los niños mayores, el problema puede ser la vergüenza de pedir ayuda psicológica delante de sus compañeros. Debe explicárseles entonces que no hay nada malo en ello y que es normal y saludable buscar esa ayuda.

Cómo preparar a un niño para una visita al psicólogo, foto: panthermedia

Asegúrese de que su hijo no tiene ningún miedo antes de la cita programada. Dígale lo que puede esperar, responda a sus dudas y pregúntele sobre cualquier preocupación que pueda tener. Si el pequeño se espera lo que le espera en la consulta, estará menos estresado, lo que sin duda se traducirá en un ambiente más agradable durante la visita y facilitará al especialista un posible diagnóstico.
Dígale a su hijo que usted estará cerca en todo momento durante la visita. Los niños suelen sentir el estrés de estar separados de sus padres. Asegúreles que podrán contar con usted en caso necesario.
Para que su hijo se sienta más cómodo durante la visita, piense en lo que puede llevarse a la consulta. Esto podría incluir un osito de peluche favorito, un juguete o una manta.
Asegúrese de que su hijo va vestido cómodamente, preferiblemente con la ropa con la que se sienta más a gusto.

¿Cómo me preparo (como padre/madre/cuidador) para una visita al psicólogo infantil?

Planifique qué información le gustaría dar al psicólogo durante la visita. Recuerde qué comportamientos de su hijo le llamaron la atención, cómo reaccionó ante diferentes situaciones, por ejemplo, estresantes. Es una buena idea anotar estas observaciones y presentarlas durante la visita. Cuantos más detalles, mejor. Esto facilitará el diagnóstico del problema y dará al especialista una visión más amplia de la situación.
Describa cómo afronta los comportamientos específicos de su hijo. Describa lo que calma a su hijo en esos momentos y aquello con lo que se siente seguro, y comente las situaciones en las que podría esperar que se produjeran comportamientos preocupantes concretos.

Problemas de salud mental en niños pequeños, foto: panthermedia

Cuando hable con el psicólogo, describa detalladamente el entorno de su hijo. Hable de su contacto, de su relación con sus hermanos, amigos o incluso animales. Pregúntese si hay algo que despierte emociones particulares en su hijo. Diga cuándo empezó a notar señales preocupantes en su comportamiento y considere si fueron precedidas por algo. Muchos problemas psicológicos se producen en los niños tras estímulos fuertes, como los emocionales. Puede tratarse del divorcio de los padres, la muerte de un ser querido o la pérdida de una mascota querida.
Muchos centros de asesoramiento recomiendan recabar la opinión de otros organismos. La opinión del maestro de la escuela o del jardín de infancia puede ser útil. Esto proporcionará al asesor información sobre el comportamiento entre compañeros, por ejemplo, si el niño es retraído o, por el contrario, agresivo con otros niños. También merece la pena consultar al psicólogo del colegio. Esto puede ser crucial para hacer un diagnóstico.
Si a su hijo le han diagnosticado un trastorno del desarrollo, asegúrese de llevar consigo los certificados. Un dictamen sobre dislexia, disgrafía, disortografía o discalculia puede ser muy útil para el psicólogo infantil. Estos dictámenes pueden obtenerse en los centros de asesoramiento psicopedagógico, que se encuentran en la mayoría de las ciudades polacas. La escuela, el pedagogo o, si uno de los padres lo sospecha, puede acudir usted mismo.
Si tiene alguna pregunta sobre la cita o la terapia, anótela y no tema preguntar. El especialista estará encantado de responderlas y aclarar sus dudas.

saludnavegador.com

¿Cómo prepararse y preparar a su hijo para una visita al psicólogo infantil?

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