La concentración es la capacidad de centrar la atención en un pensamiento, objeto o acontecimiento específico. La concentración de la atención puede producirse espontáneamente o bajo la influencia de la elección consciente de una persona. Gracias a la concentración, aumenta la productividad de nuestro trabajo, especialmente el aprendizaje. El trastorno por déficit de atención es un problema bastante común no sólo en niños y adolescentes, sino también en adultos. Entonces, ¿qué se puede hacer para mejorarlo?