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Bacterias probióticas: ¿cuáles merece la pena consumir a diario?

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Bacterias probióticas: ¿cuáles merece la pena consumir a diario?

panthermedia

Intestinos

Todo el mundo ha oído hablar de las bacterias probióticas: ya se encuentren en el yogur, en los pepinos encurtidos, en la col agria o, por último, en los preparados probióticos, contribuyen a diario al funcionamiento de nuestro organismo. La suplementación dietética con preparados probióticos también se recomienda para los lactantes. A continuación, un resumen de las cepas probióticas más populares que se encuentran en los preparados probióticos disponibles en farmacias.

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